miércoles, 25 de noviembre de 2015

CURSA LES ROQUES

#nascutsperferlacabra

Encara no hem puc treure del cap el hashtag de la carrera d'Orta d'este passat diumenge. M'hi sento tan identificat...
Enguany tenia moltissímes ganes de tornar a córrer la cursa de les Roques: un any d'absència, el meu estreno d'enguany en lo club organitzador de la prova (Cara Nord), i el fet que em coneixia la major part del recorregut; ingredients més que suficients per anar lo domenge a les 8 del matí per aquella plaça totalment neguitós.
Primer havia arribat de Batea en Quim i la Isa, gràcies per la vostra ajuda en la logística parella. Just baixar del cotxe em trobo a Mario en ganes de carajillo, però el meu cap només estava ocupat pel recorregut que m'esperava per endavant. Tot això sense parar de trobar cares conegudes, tot saludant-les recollint lo dorsal i ràpid cap a la Franqueta. El matí era fred i ventós, lo qual no treu que la temperatura era idònea per a córrer.

Calentament en l'Àngel per acabar-me de confirmar l'exigència del traçat que anàvem a disputar i l'última sorpresa abans de començar, l'arribada del company 'Venator' de Batea. Les 9:30 en punt del matí, toc d'asquella i solten les cabretes pel Port!

Lo meu cap té clar que la pujada asta la punta de l'Enrajolada és lo més dur del dia i guardaré totes les forçes que puga, així ho faig, a poc a poc que porto pressa. En arribar a dalt un joves ben trempats preparant-se l'esmorzar, gent jove pa tou! Moment d'alliberar tensions de la llarga pujada, ara toca la transició asta les Roques. Avui ser que aquí es concentra la major part de gent per animar, així que aquí és el moment de fer un reconeixement a tota la gent del club i de fora d'ell que em vau animar durant el recorregut, i no vau ser pocs, gràcies a vatres tot això té molt més sentit per a mi! No és que busca cap reconeixement ni molt menos, però quan estàs disfrutant sol de les muntanyes és quan et realitzes en això del trailrunning, però això no treu que a la vida s'ha de ser agraït. Moltes gràcies de nou! I después de soltar lo rotllet pertinent tornem a la carrera.

L'aproximació a les Roques es fa una mica dura, vaig tenint de referència  a l'Àngel Accensi i a Robert ben aprop, dos companys que em fan més entretinguda l'arribada a les ansiades Roques de Benet. Patiment soportable per coronar-les i avall que porto pressa, no sense les rialles per a la càmera de Sergi i per a recollir els ànims de Quim i la Isa com aigua de maig.

Última etapa de transició, ara buscant la Maladona, este tram m'he fara recordar l'entreno de l'agost en Mario per esta zona, i que bé que em va per fer-ho més soportable. En arribar a l'ascensió es confirmen els auguris de l'Àngel de Cara Nord, tècnic de debò, buf! i parlant d'ell just en arribar dalt el vec 50 metres per davant. Baixada increïble en lo cul al terra i a buscar l'últim tram del dia, tot pegant l'última accelerada. Aquí em deixaré atràs el companys de viatge fins al moment, només tinc que superar una dura i nova rampa a la zona de la Tapia, tram llarg de camí empinat asta la Serra, últimes apretades de dents i cap avall per les Capçades i així arribant al poble inmensament feliç, sé que a meta m'espera la família en ple!!

Lo temps que posa al marcador i en la posició 39 de la general cruso la línea d'arribada, però m'és igual, el millor és que acabo havent disfrutat i molt decentment un circuit dels més durs del circuit per no dir el que més!
Bravo, bravo i bravo per la gran currada de tota la gent de Cara Nord, l'heu feta grossa, orgullós de forma part d'este club i la millor manera d'acabar la temporada de muntanya.
L'any que ve esperem continuar donant guerra de groguet!
I ara jo aprofitaré per fer una mitjà marató al desembre i una marató al gener, que el ritme no paro!

miércoles, 11 de noviembre de 2015

CURSA CAMÍ DE SIRGA

Quines ganes que tenia de torna al circuit que m'ha vist créixer com a trail-runner, lo circuit de casa, lo circuit Ebre. Después de fer la cursa dels Reguers al maig havien passat uns quants dies.
Com de costum la peque de casa es desperta a la matinada, però avui és diferent, demà lo papà té cursa. Ella es tornara ha adormir però jo no. Resultat final: a les 5:30 de la matinada estic a la cuina menjant-me mitjà pizza que ha sobrat del dia abans, la carn és dèbil!
Dos informatius seguits al 3/24, i a les 7:30 ja estic al Piqué en Mario, ja l'enyorava,jejeje.
Començe la conversa que ens portara a sant Jeroni per retorbar-mos en Quim i la Isa, i un munt de cares conegudes més. Fa un matí molt agradable per a córrer. quines ganes de disfrutar que tinc avui!

A les 9:00 en punt arrenquem en molta gent posicionada al capdavant, avui hi ha molta "chicha".
Jo surto relativament tranquil, però hi ha dies que em costa més arrencar que avui. Ben pronte encarem la primera pujada important del circuit, el pic de l'Àliga, aquí faig uns avançaments que corroboren lo còmode que vaig fins al moment. Noto el desgast de la pujada però toca crestejar un bon rato sense aixecar ni un moment lo peu de l'accelerador.


Ja m'he quedat bastant sol en una posició bastant bona crec, quedant per davant un del Montbike que em servira de referència. Així arribem a la zona per a mi més dura del circuit, una cresta que se'm fa interminable, en molta pedra i bastant minvat de forces la cosa va a tranques i barranques, buf!
Penso que aprop està la zona de meta, però encara ser que en arribar a dalt ens quedara la Picossa, el punt més alt del dia. Sortosament quan vaig baixant recupero forces i aprofito per avançar dos corredors més, los ànims de Robert i cap amunt altre cop.

Aquí ens trobem en la gent de la marxa, que m'ajudara a està més distret el que queda de cursa. Em quedo en un altre Montbike de referència fins dalt la Picossa, lo vull atrapar però passa ans el contrari, s'escapa ell. Bueno ja està tot lo peix venut, últim quilòmetre de baixada i arribant a meta en 2:54 i en la rebuda de la Judit, entrant en una vintena posició que em deixa una sensació de haver fet una cursa quasi bé perfecta!

I ara ve lo millor, dutxes a l'aire lliure, paella de germanor, rialles.......
No es pot demanar més, una gran currada de la gent de la Picossa, bravo!
I per acomiadar la temporada de muntanya la setmana entrant la traca final, la cursa del meu club actual, la gran cursa de les Roques!!!

miércoles, 4 de noviembre de 2015

TRAIL MONTSANT

Després del verema sempre costa tornar a arrencar, però com a mínim he fet un entreno per setmana i la cursa elegida és ideal per agafar una altra vegada rodatge. 26 km. i 1000+ en l'escull més important dels casi 1000 metres de la serra del Montsant. Desde Cornudella començem, passant també pels nuclis de Albarca a la primera part del recorregut i a la Morera del Montsant al tram final. Un circuit molt atractiu.
La nostra cursa la segona més petita del gran event del cap de setmana 17-18 d'octubre, la Ultra trail serra del Montsant, en 5 distàncies per elegir. Compartiria la jornada en Quim i esperant en "candeletes" l'arribada de les parelles i mun fill. Una traca final per a un dissabte per desconnectar i gaudir de la natura i la família.
En quan a les sensacions de cursa, no es pot demanar més, aguantar molt bé els trams més tècnics, i personalment trobant-la molt corredora, completant-la en 2 hores 27 minuts, i acabant en onzena posició. Destacar que un 80% de la cursa la vaig realitzar totsol, una cosa atípica pensant que la van disputar uns 125 corredors.
Segur que tornarem algún altre any!
I este cap de setmana, després de molts mesos d'absència tornaré al circuit Ebre, a la cursa camí de Sirga....